Verandering
Vaak komt het in een relatie voor dat men wil dat de ander verandert,
of dat men juist niét wil dat de ander verandert.
Het is belangrijk dat je accepteert dat je partner niet voor altijd
dezelfde persoon blijft, dat je het fijn vindt dat je geliefde groeit en
bijvoorbeeld succes heeft op het werk.
Omgekeerd, willen forceren dat de ander verandert is iets dat op termijn
zelden werkt.
Uiteindelijk zoek je naar de balans tussen "wij", de ik én de ander.
Voor elk koppel ligt dat evenwicht ergens anders : vaak is er iemand die
meer inzet op verbinding en iemand die meer inzet op autonomie.
Zolang je dat met elkaar kunt afstemmen is er geen probleem.
De kunst van communiceren
Je wilt de ander liefst niet kwetsen en de harmonie bewaren, maar daardoor
doe je jezelf én vaak ook de ander tekort.
De kunst van communiceren is op het juiste moment de juiste dingen zeggen.
En daarvoor moet je openstaan om je beter af te stemmen op de ander, weten
hoe en wanneer je iets moet zeggen zodat de boodschap overkomt bij de ander,
want dat is tenslotte de essentie van communiceren.
Stille veronderstellingen
Het gaat vaak mis bij "denken in de plaats van de ander" of stille veronderstellingen.
Je moet je angsten en twijfels uitspreken, vragen stellen, dingen onderzoeken
bij de ander, niet zomaar invullen of handelen.
Het zijn bovendien vaak de negatieve dingen die verondersteld worden.
Bijvoorbeeld dat de ene het op zichzelf betrekt wanneer de ander stil is :
"oei, wat heb ik gedaan, heb ik iets verkeerds gezegd?"
Terwijl de ander misschien gewoon wat voor zich uitstaart, of denkt aan
een presentatie op het werk...
Wees bovendien zo objectief mogelijk en vertrek vanuit jezelf als je iets wil
aankaarten.
Bijvoorbeeld als je met een sloddervos samen bent en er ligt wat op de grond
te slingeren zeg dan : "er ligt een fles op de grond en dat vind ik niet zo fijn."
Daar kun je weinig tegen inbrengen.
Wijs niet naar de ander, blijf bij jezelf.
Transitiemomenten
Bouwen, ontslag krijgen, sterfte, maar ook een kind krijgen kunnen allemaal
ingrijpende gebeurtenissen zijn in een koppel.
Een kind in een relatie verandert de hele dynamiek.
Als je ouder wordt, verdwijnt het partnerschap even naar de achtergrond.
Je bent nog man en vrouw, maar wordt in de eerste plaats mama en papa.
Wat sexualiteit betreft moet je af en toe wat forceren en er gewoon
samen aan beginnen, want dan creëer je ook zin.
OPWINDING KUN JE OPWEKKEN.
Dat begint bij het terugbrengen van erotiek in een relatie, in de breedste zin :
je mooi aankleden, een kaarsje branden, lekker koken...
Het voorspel begint geen kwartier voor de seks,
maar vijftien uur eerder.
JE MOET SOMS EEN BEDJE SCHEPPEN VOOR JE HET BED INDUIKT...
(Volgend blog : "De overwonnen crisis en de breuk")
- Login om te reageren