Maak een afspraak: +32 477 51 85 89
Na een recent onderzoek bij vijftigplussers, aan de universiteit van Chicago, ontdekten wetenschappers dat eenzame mensen twee keer sneller stierven dan de minst eenzame.
Eerdere studies hadden al een link gelegd tussen eenzaamheid en andere gezondheidsproblemen.
Dat bleek te gaan van een hoge bloeddruk en een verzwakt immuunsysteem tot een vergroot risico op depressie, hartaanvallen en beroertes.
Onze fundamentele angst "ik ben het niet waard om geliefd te worden" is de hel van het ego, en bijgevolg ook in relaties. Het zorgt voor allerlei rare kronkels in ons gedrag.
Meestal, wanneer we ons slecht voelen in een relatie heeft angst er iets mee te maken, en omgekeerd, wanneer we ons goed voelen heeft liefde er iets mee te maken.
Toch is angst soms gegrond! We kunnen de waarheid...
Wanneer het leven ons frustreert of beangstigt zijn we niet meer in staat om liefde te geven of te ontvangen.We geraken afgescheiden van ons ware zelf en vervreemd van anderen.
Er ontstaat een leegte die niet meer opgevuld wordt. Ons eigen hart wordt een object, zoals een kleine steen, waarover we kunnen nadenken, maar dat we niet kunnen voelen. Daardoor geraken we de weg kwijt want ons verstand heeft de begeleiding van ons hart...
Als kind leren we al vlug dat liefde niet altijd onvoorwaardelijk is. Dus worden we kleine acteurtjes en spelen we allerlei rolletjes om te overleven en een goed gevoel over onszelf te hebben.
Wanneer we er voor kiezen om te evolueren in onze relaties is het van belang om onze eigen rolpatronen onder de loupe te nemen.
Hier volgen enkele voorbeelden :
We hebben het moeilijk om ons te aanvaarden in ons typische "menszijn".
We worstelen met de acceptatie van enerzijds onze "eigenheid" en anderzijds ons "anderszijn".
Bijgevolg veroordelen we onszelf voortdurend in onze prestaties, en ons lichaam is een soort van boksbal die de ene klap na de andere te verwerken krijgt.
Het resultaat is dat we grotendeels opgroeien met een schrijnend ...
