Blogs

Vooruitgang is soms ook achteruitgang :

tegenwoordig sterven meer mensen aan overgewicht dan aan ondervoeding,

chronische stress zorgt wereldwijd voor een gigantisch hoog aantal burn-outs

en door ons te spiegelen aan het Instagram maken we onszelf ongelukkig.

"Leef meer als een beest" zegt Wilma de Rek in haar boek.

Na miljoenen jaren van evolutie kan ons lichaam ons brein niet meer...

Veel mensen klagen over een leegte in hun leven. Ze voelen zich onvoldaan.

Ze willen zich voortdurend vullen. Ze voeden zich echter niet.

Niet alles wat we doen, is immers voedend voor ons.

Veel activiteiten zijn een vlucht, een compensatie. Zij helpen ons niet te groeien.

Ze vullen tijdelijk een leemte, ze helpen ons tijdelijk te ontsnappen tot we ten

...

Mits goed verwerkt kunnen trauma's ons helpen ons wereldbeeld te vergroten.

Ze kunnen onze empathie met het lijden van anderen verdiepen.

Ze kunnen ons vervullen met dankbaarheid voor het leven dat we nog hebben,

ondanks het verlies en de verschrikkingen die we hebben meegemaakt.

Mensen die een trauma te boven zijn gekomen leven vaak...

Nog geen 10jaar geleden dacht men dat burn-out enkel voorkwam bij mensen

die zich na een carrière van dertig jaar helemaal hadden stuk gewerkt.

Tegenwoordig zijn het meer en meer twintigers en zelfs tieners die in het

vizier komen!!

Jeroen Van Baar noemt in zijn boek "De prestatiegeneratie" zijn generatie-

genoten maximalisten, omdat ze altijd het onderste uit de kan...

De laatste veertig jaar ging er binnen het domein van de psychotherapie te veel

aandacht naar wat mensen ongelukkig maakt, en hoe we mensen minder

ongelukkig kunnen maken.

Twee stromingen in het bijzonder hebben het tij doen keren, nml. de positieve-

en de oplossingsgerichte therapie.

Hun aandacht richt zich op wat een mens gelukkig maakt en hoe we...

Op afspraak