Maak een afspraak: +32 477 51 85 89
Vaak heb je een aantal projecten op je weg als koppel :
het huis, je werk, de kinderen...en ben je toe aan iets nieuws.
Na een tijdje kan je het gevoel hebben :
nu zijn we op elkaar uitgekeken.
Soms is het beter om bij jezelf te krabben, om in jezelf iets nieuws te zoeken,
in plaats van dat van een ander te verwachten.
Je ziet...
Vaak komt het in een relatie voor dat men wil dat de ander verandert,
of dat men juist niét wil dat de ander verandert.
Het is belangrijk dat je accepteert dat je partner niet voor altijd
dezelfde persoon blijft, dat je het fijn vindt dat je geliefde groeit en
bijvoorbeeld succes heeft op het werk.
Omgekeerd, willen forceren dat de ander verandert is iets dat op termijn
In een intervieuw met Michel Houellebecq stelt de beroemde schrijver vast dat
in de jaren 70 iedereen het vrolijk deed met iedereen.
Vandaag echter durven we mekaar nog amper aan te raken.
En dat heeft volgens hem niet enkel met Covid te maken : de tendens van
social distancing was al veel langer aan de gang.
Het extreme individualisme...
Eén op de 10 Belgen kan de slaap niet vatten zonder pilletje.
In onze woonzorgcentra is dat zélf 1 op de 2 bewoners, en ook bij
tieners gaat het gebruik in stijgende lijn.
Dat is een gevaarlijk fenomeen, want wie langdurig slaapmiddelen neemt,
wordt verward, apatisch en vergeetachtig.
Het risico op ernstige ziektes neemt toe, slapen zonder pillen...
In haar boek "Zelfzorg het begin van alles" stelt de psychologe Nina Mouton
dat mensen vaak onterecht denken dat goed voor zichzelf zorgen volstaat
wanneer ze maar op tijd aan yoga doen, gaan sporten , shoppen, een boek lezen
of een bad met een bruisbal nemen.
"Tijd voor me-time" zie je dan op hun Facebook verschijnen...
